Ciao sono Daniela,
insegnante di Pilates iscritta alla FIF (Federazione Italiana Fitness) da 15 anni. Dopo diverse esperienze di lavoro nelle palestre e come personal trainer, ho deciso di aprire il mio studio Pilates per poter seguire in modo più approfondito e preciso le persone che praticano questa attività. Per questo le mie lezioni in studio vanno da uno ad un massimo di tre persone.

Le mie specializzazioni sono: Pilates Matwork, Pilates Studio (Reformer, Cadillac e Chair) e Pilates Aereo. Ritengo sia molto importante aggiornarmi costantemente sulle novità del mondo Pilates e amo approfondire quello che già ho imparato per poter applicare in maniera ottimale le mie conoscenze sulle persone che frequentano il mio studio e le mie lezioni.

Sin da ragazzina ho praticato sport inizialmente in palestra per poi dedicarmi alla disciplina del triathlon per oltre 10 anni. Da 15 anni pratico Yoga, disciplina che si integra con l’attività di insegnamento del Pilates. Ho sempre avuto una vita molto attiva perché credo che “il movimento”, lo sport e un sano stile di vita, siano alla base di un corpo e una mente in buona salute.